Kategorie: Training

Wintertraining (Halle) Wo: Turnhalle Gemeinschaftsgrundschule Dederichsgraben 2, 53359 Rheinbach Termin: Jeweils Mittwochs in der Winterzeit, 18:00 h bis 19:30 h Leitung: Pascal Surges Für alle Mitglieder des RSC Rheinbach (besonders für Lizenzfahrer). Vorbereitung auf die neue Saison. Erhaltung und Förderung der Beweglichkeit. Kraftausdauertraining. Schnelligkeitsübungen. Zirkeltraining. Sommer-Jugendtraining Straße Wann: Donnerstags 17:30-19:30h Wo: Ausgangs- und Endpunkt ist…